你还记得在十年前的时光里，大家都疯狂追捧的《炫舞时代》吗？而当时，也有一群年轻人，开始了他们的音乐之旅，他们就是棒棒堂f。
正是因为炫舞时代的变革和跃进，为音乐舞蹈的普及和推广做出了不可估量的贡献，也正是在音乐舞蹈这个新兴领域里，棒棒堂f迅速发展壮大。
2011年，棒棒堂f凭借一曲《热血街舞团》，从中走得最远的f(x)成员Amber，成了棒棒堂f最引人注目的成员之一，也是中国乐坛最受期待的新生代音乐人之一。
2013年，棒棒堂f为自己的事业又迈出了向前的一步，推出了他们的第一张个人中文专辑《1013》。紧接着就是推出了《超级炫舞》这部音乐电影，也被看作是棒棒堂f的巅峰之作。
而风光不保，接下来的两年，棒棒堂f也陷入了成员变动、的局面，但这并没有削弱乐队在中国乐坛的地位及影响力。他们始终坚持创作，坚持创新，把舞蹈与音乐心血结晶融入到音乐里。
十年的光阴荏苒，今天的棒棒堂f早已不是当年那群青涩的少年，却依然散发着年轻、活力的光芒。这个音乐组合，以他们的智慧和努力铸就了属于自己的辉煌。