近日，有网友献上了一组冉莹颖最新现身的照片，随即在各大论坛和社交媒体引起热议，一众网友纷纷猜测其窈窕身材的保持秘诀。
冉莹颖身材确实惊人，事实上，她的好身材已经持续多年，并且她从来没有藏着掖着，而是多次在个人社交媒体上自爆其保持身材的秘诀。
冉莹颖坦言，她的减肥方法不复杂，基于的原则是自律和坚持。她每天几乎都要进行严格的饮食控制和运动计划，而这样的自律一旦坚持下去，就可以保持良好的身材。此外，她还有一个非常有效的秘诀——戒糖。她告诉大家：我基本上不吃任何甜食，而是吃一些有助于清理肠胃的酸味水果和蔬菜，比如芒果、柠檬、芦笋等。 真正想减肥的人肯定都知道，控制饮食对减肥的成功至关重要，但是实际执行起来却难度较大。不过，在冉莹颖的身上，我们不仅仅看到了好身材，更看到了自律、坚持的精神，这也是她身材之外更让人佩服的地方。
