养护秘籍：中长发不再枯黄开叉

中长发是许多女性的选择，但是随着年龄和环境的变化，护理也变得愈加重要。

以下是保持中长发健康的养护秘籍：

1.选择好的洗发产品

选择适合自己发质的洗发产品，要根据自己头皮是否偏油或者偏干来进行选择，可以每周轮流使用两种不同功能的洗发水。

2.注意按摩头皮

洗发时要注意按摩头皮，以刺激头皮的血液循环。 需要注意的是用指腹轻柔地按摩，而不是大力揉搓。

3.避免使用过多的发蜡或染发剂

不要轻信染发剂的广告，选择天然、不含有害化学物质的产品；使用发蜡时也需要适量，过量的话对发丝造成极大的伤害。

4.每周进行深层护理

每周选择一天进行深层护理，使用营养护发素代替护发素，同时使用热毛巾热敷持续 10-20 分钟，加速营养吸收。

5.遵循日常生活小习惯

要养成戴帽子、使用护发素、避免用力梳理等富有生活细节的好习惯，让秀发长久保持健康水润。

爱护中长发，从日常做起，让自己的长发健康、亮丽、自然。