唐嫣是一位拥有着甜美外貌和优秀演艺能力的女演员。她曾因出演《步步惊心》中的小太医而广受好评。相信很多粉丝们都十分想知道唐嫣的身材管理秘籍。那么，唐嫣的体重到底有多少呢？
据了解，唐嫣身高170cm，而她的体重一直在100斤左右。然而，想要保持好身材，光凭体重是不够的，更重要的是坚持健康有规律的生活方式。
唐嫣在平常的生活中十分注重饮食方面的控制。她常年坚持低油低盐的饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，尽量避免与高热量食物接触。此外，她还养成了每天早餐只吃一个水煮蛋，午餐和晚餐也会控制饮食热量，多选用蒸、煮等低脂健康的饮食方式。
另外，唐嫣除了控制饮食，也会坚持每天适量的运动，如游泳、瑜伽等。适度的运动可以帮助身体排除毒素和废物，保持好身材的同时也是对身体健康的一种呵护。
想要像唐嫣一样拥有好身材，坚持健康的生活方式是必不可少的。要注意控制饮食，多做适度的运动，既拥有健康的体魄，还有养眼的身材。
