新加坡女星红遍华人世界,得到了大量的粉丝追捧。然而,不论明星与普通人,保持良好的身材,品质的肌肤,是女性们对自己的需求,也是对生命的敬畏。一起来看看爆红亚洲的新加坡女星都有哪些养生秘籍吧!
1、时尚女王林慧玲的健康饮食:新加坡时尚女王林慧玲一向是饮食健康主义者。她认为,健康的食物是绝对不会令你发胖的。她通常在正餐时吃饱,晚上则吃得少一些,12点之后一定不进食,以维持良好体型。
2、女神饫婕的运动习惯:运动是保持体魄的重要一环,新加坡女星饫婕十分重视运动。她常常晒出自己健身的照片,坚持每周至少三次进行慢跑,以保持良好的体态。
3、欧萱的食疗之道:欧萱一直都是网友们心中的养生女神。她坚持每天能吃到新鲜的蔬菜和水果,多喝水并保持良好的休息才能令皮肤保持光泽,精神状态美好。
4、林忆莲的红酒养颜:除此之外,新加坡天后林忆莲也有她的独门养生之道,红酒抗氧化,有益皮肤健康。林忆莲每天坚持饮用一杯红酒,同时要保持良好的心态和通畅的心情。
5、巩俐的良好心态:最后一个则是享誉全球的华人女星,不仅仅在中国拥有很高的知名度,就连海外也非常有名,她就是巩俐。虽然她不是新加坡人,但她的养生方式却相信受到了很多人的追捧。她认为,良好的心态是保持身体健康的最重要关键之一,所以她一直都积极向上,不抱怨,保持积极心态。