近年来，许多驾车族之间流传着一种奇怪的现象：开车久了，越往下方压力越大，腰酸背痛的情况会愈加严重。
对此，专家表示，这种现象也许与长时间坐姿造成的身体负荷增加有关。当我们驾车时，上半身均受到车体的压迫，而下半身则承受着整个身体重量的压力，长时间保持这种姿势会导致腰部肌肉疲劳、酸痛。
为了缓解这种不适，专家建议驾车族在长途驾驶过程中采取一些科学的坐姿调整。首先，注意调整座椅角度，使腰部得到支撑；其次，可以在腰部位置使用腰靠垫或毛巾来增加支撑力；此外，每隔一段时间，可以稍作休息并进行一些腰部伸展运动。