空气炸锅又叫无油炸锅,是一种以热空气对食物进行加热烘焙的厨具,它的健康、方便、工作效率高的特点深受人们喜爱。除了制作鸡翅、薯条、虾仁、鳕鱼块、甜点等,您还可以尝试更多的美食,让您的生活更加丰富多彩!
1. 香煎小排
食材:小排骨500g,五香粉、孜然、盐、黑胡椒适量。
步骤:
- 准备好小排,切口子,放入五香粉、孜然、盐、黑胡椒腌制10分钟;
- 将腌制好的小排放到炸锅篮中,在200度下煎炸8分钟;
- 取出炸好的小排,大火煎1-2分钟即可。
2. 奶香蘑菇
食材:蘑菇500g,牛奶100ml,洋葱适量。
步骤:
- 去蘑菇蒂,切成小块;
- 把蘑菇放入炸锅篮中,在190度下煎炸6分钟;
- 已经蛋黄酱和牛奶混合均匀,加入炸锅煮开,加盐调味;
- 黄油加热化,炒香洋葱,倒入调好味的酱汁中,将蘑菇淋上酱汁即可。
3. 黑椒猪扒
食材:猪扒500g,盐、黑胡椒适量。
步骤:
- 将猪扒放入碗中,加入适量盐和黑胡椒,腌制5分钟;
- 将猪扒放入炸锅篮中,在200度下煎炸12-15分钟;
- 取出炸好的猪扒,切成适当的厚度,再撒上少量盐和黑胡椒即可。
4. 奶香蛋挞
食材:蛋3个,牛奶1杯,细砂糖1/4杯。
步骤:
- 将蛋、牛奶、细砂糖混合,搅拌均匀;
- 将混合好的蛋液过滤至另一容器中,去除气泡;
- 将容器放入炸锅,炸10-12分钟,至蛋挞熟透即可。
以上是空气炸锅的食谱大全,除了这几款也还有更多的美食等你来发掘,做出的美食不仅美味可口而且还保持了食物的原味和营养,不喜欢油炸的人们,空气炸锅是你健康厨房中的好帮手!