伤风是常见的呼吸道熏染病，其主要症状之一就是流鼻涕。鼻子一直地流涕，会让人感应不恬静，影响一样平常生涯和事情。针对伤风流鼻涕的问题，下面为您先容几种最简朴有用的方式。
保持室内透风：伤风时经常随同着鼻塞、流鼻涕等症状，保持室内空气流通对缓解症状有很大辅助。可以打开窗户，保持空气流通，或者使用空气净化器。
鼻腔冲洗：使专心理盐水或温盐水举行鼻腔冲洗，可以有用清洁鼻腔，舒缓鼻塞、流鼻涕的症状。可以使用鼻喷器、鼻腔清洁器等工具举行冲洗。
多喝水：伤风时代需要多喝水，可以辅助稀释鼻涕，促进鼻涕的倾轧。尤其是温开水、柠檬水等含有维生素C的饮品，可以增强抵制力，缓解伤风症状。
保持休息：休息是伤风时代最重要的。富足的休息能够增强机体免疫力，加速康复速率，削减流鼻涕等症状。
适当进食辛辣食物：适当食用一些辛辣食物，如辣椒、姜、蒜等，可以刺激鼻腔粘膜，促进鼻涕的倾轧。
以上是几种最简朴有用的方式，希望对您有所辅助。
